Красота
Рецепт на выходные: cок «Вырви глаз»
Слева: сок «Вырви глаз».
Справа: топ-модель и велнесс-тренер Анастасия Хозисова.
Фото © @sophie__miro
Ингредиенты:
3 черенка сельдерея
3 листа капусты кейл
1 груша
1/2 лимона
Рецепт:
Все вышеперечисленные ингредиенты отправьте по очереди в соковыжималку, полученный коктейль перелейте в красивый стакан и насладитесь прекрасным бодрящим напитком.
Польза от свежевыжатых соков неоспорима, ведь в них содержатся витамины и минералы, которые достаточно легко усваиваются организмом. Но есть определенные правила, которых надо придерживаться, дабы не принести себе вред. Главное — свежевыжатый сок нужно использовать в течение 20 минут после того, как его приготовили. Иначе он окисляется, а часть витаминов теряется.
Будьте здоровы!
Больше советов по правильному питанию и здоровому образу жизни вы можете найти в инстаграме @anastassiakhozissova
