Красота
Рецепт на выходные: салат с киноа
Фото: © Instagram.com/valentinazelyaeva
Фото: © Instagram.com/valentinazelyaeva
Фото: © Instagram.com/valentinazelyaeva
1-2 кружки варенной крупы киноа – ее очень легко варить, просто следуйте инструкциям на упаковке
1 кабачок
2 маленькие моркови
1 зубчик чеснока
1 красный болгарский перец
1 небольшой пучок петрушки
сок ½ лимона
оливковое масло
морская соль и перец
Порежьте все овощи на мелкие кусочки. Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Брызните лимонным соком. Добавьте киноа к овощам. Готово!
Больше советов о здоровом образе жизни и правильном питании вы найдете в blog.valzelyaeva.com. Специально для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель.
Текст: Валентина Зеляева
