Красота
Рецепт на выходные: напиток для восстановления после тренировки
Фото © Instagram.com/valentinazelyaeva
Фото © Instagram.com/valentinazelyaeva
Фото © Instagram.com/valentinazelyaeva
Смузи для восстановления после тренировки
Кокосовая вода
1 чайная ложка спирулины
1 чайная ложка семен чиа
Положите все ингредиенты в высокоскоростной блендер и хорошо взбить. Готово👌🏼
Будьте здоровы!
Больше советов о здоровом образе жизни и правильном питании вы найдете в blog.valzelyaeva.com. Специально для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель.
Текст: Валентина Зеляева
