Красота

Суббота, 04 Апреля 2015

Рецепт на выходные: смузи после йоги

Смузи после йоги. Фото: © Instagram val_zelyaeva

Валентина Зеляева. Фото: © Instagram val_zelyaeva

После занятий йогой следует восстановить силы. Поместите в блендер 1 яблоко, листья капусты кале, стебель сельдерея, половину огурца, 2 чайные ложки семян льна и стакан воды. Тщательно взбейте. Приятного аппетита!

Больше советов о здоровом образе жизни и правильном питании вы найдете в blog.valzelyaeva.com. Специально для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель.

Текст: Валентина Зеляева