Красота
Рецепт на выходные: тыквенный смузи с ягодами годжи
Тыквенный смузи с ягодами годжи. Фото © @anastassiakhozissova
Ингредиенты:
100 г тыквы
100 мл миндального молока
10 ягод годжи
1 чайная ложка сиропа агавы
3-4 финика без косточек
1 банан (предварительно очищенный и замороженный)
Щепотка соли
Рецепт:
Сладкая и насыщенная вкусами тыква идеальна для приготовления смузи. Но если отбросить факт, что тыква невероятно полезна для организма, она также дарит смузи неповторимую бархатистую текстуру. Ягоды годжи – отличная добавка ко многим блюдам. В их вкусе сочетаются нотки вишни и клюквы, а сами ягоды насыщены полезными веществами и протеином. Перед добавкой их в блендер замочите годжи на несколько минут в воде. Чтобы смузи стал более сладким, добавьте немного замороженных бананов. А чтобы финальный вкус приобрел пикантный сладко-соленый вкус, бросьте в блендер щепотку соли.
Ваш завтрак готов. Приятного аппетита!
Больше советов по правильному питанию и здоровому образу жизни вы можете найти в инстаграме @anastassiakhozissova
