Красота

Суббота, 18 Апреля 2015

Рецепт на выходные: суп из огурцов и брокколи

Готовим суп из огурцов и брокколи. Фото: © Instagram val_zelyaeva

Суп из огурцов и брокколи. Фото: © Instagram val_zelyaeva

Валентина Зеляева. Фото: © Instagram val_zelyaeva

Я обожаю легкий ужин. Суп из огурцов и брокколи – это отличный вариант, если на следующее утро вам необходимо выглядеть свежо и привлекательно. Смешайте в блендере 2 небольших огурца, 5 брокколи, 1 зубчик чеснока, пучок петрушки, сок половины лимона, 1 болгарский перец, листья капусты кале, половина чайной ложки соли, чайная ложка меда, половина чайной ложки перца – по вкусу, чайная ложка оливкового масла и стакан воды. В качестве топинга можно использовать водоросли нори, семена кунжута, половину авокадо и нарезанный огурец.

Больше советов о здоровом образе жизни и правильном питании вы найдете в blog.valzelyaeva.com. Специально для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель.

Текст: Валентина Зеляева