16+

Красота

Рецепт на выходные: зеленый смузи

Зеленый смузи. Фото: © Instagram val_zelyaeva

Поместите в блендер 3 нарезанных яблока, 1 замороженный банан, большой пучок зелени – шпинат или листья капусты кале, стакан воды. Тщательно взбейте. Как говорят «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». На такой завтрак согласится самая капризная в еде девушка.

Больше советов о здоровом образе жизни и правильном питании вы найдете в blog.valzelyaeva.com. Специально для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель.

Текст: Валентина Зеляева

X

Подпишитесь на новости:

Фото: Тимур Артамонов для Elle-Russia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial