Красота
Рецепт на выходные: зеленый смузи
Поместите в блендер 3 нарезанных яблока, 1 замороженный банан, большой пучок зелени – шпинат или листья капусты кале, стакан воды. Тщательно взбейте. Как говорят «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». На такой завтрак согласится самая капризная в еде девушка.
Больше советов о здоровом образе жизни и правильном питании вы найдете в blog.valzelyaeva.com. Специально для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель.
Текст: Валентина Зеляева